Αναζήτηση
Polpettine di carne e carote con ratatouille

Polpettine di carne e carote con ratatouille
3.7 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzione
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Polpettine di carne e carote
  • ½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
    ½ mazzetto di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
  • 3 spicchi di aglio
  • 1 peperoncino rosso piccante fresco fresco, privato dei semi, a pezzi
    1 cucchiaino di peperoncino, in polvere
  • 1 cipolla tagliata a metà
  • 200 g di carote a pezzi
  • 500 g di carne trita mista
  • 1 cucchiaino di senape
  • 1 uovo
  • 1 cucchiaino di sale
  • ¼ cucchiaino di pepe macinato
Ratatouille e finitura
  • 1 cipolla tagliata a metà
  • 2 spicchi di aglio
  • 10 g di burro chiarificato
  • 150 g di pomodoro a pezzi
  • 1 peperone rosso a pezzi
  • 250 g di melanzana a cubetti (3 cm)
  • 250 g di zucchina a cubetti (3 cm)
  • 1 cucchiaino di timo secco
    1 cucchiaino di origano, secco
  • ½ cucchiaino di sale
  • ¼ cucchiaino di pepe macinato

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 30 g
Θερμίδες 1658 kJ / 396 kcal
Λιπαρά 25 g
Φυτικές ίνες 6.8 g
Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ricette sane e veloci 45 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Polpette al sugo

Polpette al sugo

4.4(49)

40 λεπτ.

Polpettone di carne ai funghi

Polpettone di carne ai funghi

4.7(29)

1ωρ. 5 λεπτ.

Ghackets e hörnli gratinati

Ghackets e hörnli gratinati

5.0(1)

1ωρ. 10 λεπτ.

Pizza turca - Lahmacun

Pizza turca - Lahmacun

4.9(11)

1ωρ. 10 λεπτ.

Stufato di pollo alla senape

Stufato di pollo alla senape

4.8(16)

40 λεπτ.

Pollo con riso alle zucchine e carote

Pollo con riso alle zucchine e carote

4.1(43)

45 λεπτ.

Pollo al curry

Pollo al curry

3.7(23)

35 λεπτ.

Insalata di farro e pollo

Insalata di farro e pollo

5.0(1)

45 λεπτ.

Chili veloce con chorizo e fagioli

Chili veloce con chorizo e fagioli

Καμία βαθμολογία

Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso

Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso

Καμία βαθμολογία

Wrap Tikka Masala

Wrap Tikka Masala

Καμία βαθμολογία

Zuppa d'orzo grigionese

Zuppa d'orzo grigionese

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων