Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Salmón a la naranja con ensalada templada de quinoa
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Ensalada de quinoa
-
de quinoa en grano100 g
-
de cebolleta (en trozos de aprox. 2 cm)150 - 200 g
-
de zanahoria (en trozos de aprox. 2 cm)100 g
-
de calabacín (en cuartos y cada cuarto en trozos de 2 cm)140 g
-
de agua400 g
-
de sal4 pellizcos
-
naranja1
-
tomate maduro (en dados de 1 cm)1
-
aguacate maduro (en dados de 1.5 cm)1
-
de aceite de oliva3 - 4 cucharadas
-
de vinagre1 cucharada
-
de semillas de sésamo1 cucharadita
Salmón al vacío
-
lomos de salmón fresco (de aprox. 150 g) salpimentados4
-
de agua1850 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
519 kcal /
2169 kJ
Πρωτεΐνη
36.5 g
Λιπαρά
31.3 g
Υδατάνθρακες
22.7 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Νάτριο
900.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
40 años
100 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Merluza con calabaza y patata
40min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45min
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25min
Rape al vapor con albahaca y tomates cherry
25min
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25min
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30min
Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza
30min
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30min
Chipirones a la marinera
25min
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10min
Merluza con patatas
40min