Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolo salgado com curgete
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
10 doses
Υλικά
-
queijo parmesão30 g
-
curgete cortada em pedaços250 g
-
dente de alho1
-
sal1 c. chá de
-
salsa10 g
-
aneto10 g
-
hortelã5 g
-
azeite mais q.b. p/ untar100 g
-
ovos4
-
iogurte natural50 g
-
farinha de tremoço100 g
-
sêmola de milho mais q.b. p/ polvilhar60 g
-
bicarbonato de sódio1 c. chá de
-
queijo feta esfarelado120 g
-
tomate-cereja cortado em metades100 g
-
azeitona preta s/ caroço30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1007 kJ /
241 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista agosto 2019
25 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEmpada de galinha
2ωρ.
Empadas de camarão
50 λεπτ.
Crepes de camarão
1ωρ. 10 λεπτ.
Piza carbonara
1ωρ.
Rissóis de requeijão e noz
35 λεπτ.
Pão com molho de tomate e ovos escalfados
1ωρ. 45 λεπτ.
Bôla de carne em vinha de alhos
8ωρ.
Fajitas de sobras de frango
1ωρ. 20 λεπτ.
Focaccia integral com cebola e pimento
3ωρ. 20 λεπτ.
Piza na grelha
1ωρ. 25 λεπτ.
Empanada Catalã
2ωρ.
Piza de beterraba e couve-portuguesa
2ωρ.