Rote Linsen-Möhren-Sauce

Rote Linsen-Möhren-Sauce

4.1 1.8K βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebeln halbiert
150 g
Curry mild
1 ½ TL
Öl
40 g
Möhren in Scheiben (5 mm)
400 g
Tomatenmark
30 g
Wasser
700 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 gestr. TL
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Salz
¾ TL
Pfeffer
½ TL
rote Linsen
200 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 299 kcal / 1249 kJ

Πρωτεΐνη 14 g

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 35 g

Φυτικές ίνες 10.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pasta! Basta. 10 Συνταγές
Γερμανία

Pasta! Basta. 10 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kartoffel-Paprika-Gulasch

Kartoffel-Paprika-Gulasch

45min

Gemüse-Korma

Gemüse-Korma

50min

Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta

Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta

1h

Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen

Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen

30min

4-Käse-Pizza

4-Käse-Pizza

3h 50min

Zucchini-Tomaten-Auflauf

Zucchini-Tomaten-Auflauf

45min

Gebratene Mie-Nudeln mit Gemüse

Gebratene Mie-Nudeln mit Gemüse

30min

Risotto mit Wildbrokkoli

Risotto mit Wildbrokkoli

40min

Gemüsegröstel mit Bohnen

Gemüsegröstel mit Bohnen

40min

Korma-Gemüse-Curry

Korma-Gemüse-Curry

25min

Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce

Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce

30min

Apfel-Hefe-Küchlein (Racuchy z jabłkami)

Apfel-Hefe-Küchlein (Racuchy z jabłkami)

50min

Εμφάνιση όλων