Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos

Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos

4.6 40 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
3 porsiyon

Υλικά

  • taze kişniş sadece yaprakları
    20 g
  • maydanoz sadece yaprakları
    10 g
  • soğan dörde bölünmüş
    75 g
  • orta yağlı dana kıyma 3-4 parçaya bölünmüş
    500 g
  • toz kişniş
    1 tk
  • kimyon, toz
    1 tk
  • tatlı kırmızı toz biber
    1 tk
  • tuz damak tadına göre
    1 ¼ tk
  • yenibahar
    ½ tk
  • karabiber damak tadına göre
    ¼ tk
  • safran (προαιρετικό πεδίο)
    1 tutam
  • süt (προαιρετικό πεδίο) sıcak
    1 yk
  • yoğurt
    250 g
    süzme yoğurt
  • karabiber damak tadına göre
    1 - 2 tutam

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 542 kcal / 2267.7 kJ
Πρωτεΐνη 35.3 g
Λιπαρά 40.3 g
Υδατάνθρακες 9.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων