Συσκευές & Αξεσουάρ
Herzhafter Blumenkohl-Kuchen
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 Stücke
Υλικά
-
Parmesan in Stücken150 g
-
Wasser500 g
-
Blumenkohl in kleinen Röschen500 g
-
Butter zum Einfetten
-
Sesam2 EL
-
Schwarzkümmel-Samen1 ½ TL
-
rote Zwiebeln mittelgroß2
-
Rosmarin abgezupft2 Zweige
-
Olivenöl60 g
-
Basilikum abgezupft½ Bund
-
Mehl120 g
-
Backpulver1 ½ TL
-
Kurkuma½ TL
-
Eier7
-
Chiliflocken (προαιρετικό πεδίο)½ TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1238 kJ /
296 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Neues vom Blumenkohl
15 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKäse-Kräcker
1 h
Argentinische Empanadas mit Huhn
3 h 40 min
Kartoffel-Rosmarin-Gebäck
2 h 20 min
Apfel-Flammkuchen mit Streuseln
40 min
Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise
1 h 45 min
Hot Dog Muffin Style
2 h
Laugenbrötchen mit Sesam
24 h
Kürbis-Flammkuchen mit Apfel-Kräuter-Häckerle
1 h 30 min
Flammkuchen mit geräucherter Gänsebrust
1 h 30 min
Pfannkuchenröllchen mit Kräuter-Frischkäse-Creme
2 h 30 min
Tartelettes mit Kaiserschoten und Schinken
1 h
Kartoffel-Kräuter-Kuchen
2 h