
Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet à la crème, champignons et purée pomme-panais
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
d'eau500 g
-
de panais coupés en morceaux600 g
-
de champignons de Paris frais coupés en deux600 g
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
de pommes coupées en morceaux300 g
-
de poulet coupé en morceaux (2 cm)800 g
-
de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.4 c. à soupe
-
de sel à ajuster en fonction des goûts7 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts7 pincées
-
de lait150 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
526.3 kcal /
2174 kJ
Πρωτεΐνη
59 g
Λιπαρά
12.3 g
Υδατάνθρακες
41.8 g
Φυτικές ίνες
8.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.3 g
Νάτριο
490.3 mg
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