Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet à la crème, champignons et purée pomme-panais
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
500 g d'eau
-
600 g de panais coupés en morceaux
-
600 g de champignons de Paris frais coupés en deux
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le jus d'1/2 citron jaune
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300 g de pommes coupées en morceaux
-
800 g de poulet coupé en morceaux (2 cm)
-
4 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
7 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
150 g de lait
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
490.3 mg
Πρωτεΐνη
59 g
Θερμίδες
2174 kJ /
526.3 kcal
Λιπαρά
12.3 g
Φυτικές ίνες
8.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.3 g
Υδατάνθρακες
41.8 g
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