
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gyros rapides avec tzatziki
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
d'huile végétale20 g
-
oignon (60 g env.), coupé en deux et émincé (5 mm)1
-
de tranches de porc assaisonnées d'épices à gyros (voie "Conseil(s)")200 g
-
de concombre100 g
-
gousse d'ail1
-
de fromage blanc nature250 g
-
de sel¼ c. à café
-
d'herbes aromatiques variées, déshydratées (ex. aneth, menthe, origan)½ c. à café
-
pain pita pour servir
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
403 kcal /
1689 kJ
Πρωτεΐνη
38 g
Λιπαρά
44 g
Υδατάνθρακες
6 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
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