Συσκευές & Αξεσουάρ
Gyros rapides avec tzatziki
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
20 g d'huile végétale
-
1 oignon (60 g env.), coupé en deux et émincé (5 mm)
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200 g de tranches de porc assaisonnées d'épices à gyros (voie "Conseil(s)")
-
100 g de concombre
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1 gousse d'ail
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200 g de crème aigre 20% m.g.250 g de fromage blanc nature
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¼ c. à café de sel
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½ c. à café d'herbes aromatiques variées, déshydratées (ex. aneth, menthe, origan)
-
pain pita pour servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
1689 kJ /
403 kcal
Λιπαρά
44 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Υδατάνθρακες
6 g
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