Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porce

Υλικά

200 gramů banánů na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
100 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
150 gramů kostek ledu
40 gramů špaldových vloček
maliny na ozdobu
2 polévkové lžíce müsli na ozdobu
2 polévkové lžíce konopných semínek na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1729 kJ / 413 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 9.6 g

Υδατάνθρακες 56 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIE BOWL 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vejce obarvená naoranžovo

55 λεπτ.

Vejce obarvená nazeleno

55 λεπτ.

Vařená vejce (program Vaření vajec)

20 λεπτ.

Power granola

25 λεπτ.

Borůvkový džem

45 λεπτ.

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40 λεπτ.

Pomerančové vafle

40 λεπτ.

Jahodová granola s mátou

Καμία βαθμολογία

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10 λεπτ.

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15 λεπτ.

Bylinkové máslo

10 λεπτ.

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων