
Συσκευές & Αξεσουάρ
Refogar 200 g de cebola e alho
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1 dose
Υλικά
-
azeite20 g
-
dentes de alho cortados ao meio2 - 3
-
cebola cortada em fatias200 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
246 kcal /
1031 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
20 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Faz o que te apetece
165 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Refogados
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων"Tofu" de lentilhas vermelhas
8h 30min
Essência de baunilha
168h
Panquecas em frasco
20min
Chutney de pera e mostarda
40min
Camarão salteado
15min
Cogumelos salteados
25min
Massa choux sem glúten
1h 10min
Limão em conserva
72h
Pasta de sal e limão
10min
Wraps de lentilhas vegan e sem glúten
Pas d’évaluation
Pickles de cenoura espiralizada - TM5
Pas d’évaluation
Pão ralado com alho e ervas aromáticas
5min