Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

3.3 128 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 raciones

Υλικά

500 g de zanahorias cortadas en trozos
20 - 30 g kion
800 g de agua
1 cucharadita de sal
2 yogures naturales desnatados
300 - 400 g de cubitos de hielo
1 cucharada cebollino fresco picado (para espolvorear)
1 chorrito de aceite de sésamo tostado
1 chorrito salsa de soja

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 182 kJ / 43 kcal

Λιπαρά 1.25 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cremas y sopas frías 9 Συνταγές
Ισπανία

Cremas y sopas frías 9 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de garbanzos con nopales

50 λεπτ.

Sopa fría de melón

10 λεπτ.

Sopa de tortilla

25 λεπτ.

Pancita de hongos

1ωρ.

Sopa de berenjena asada

40 λεπτ.

Sopa de pescado con pan sin gluten

3ωρ. 30 λεπτ.

Sopa de cebolla TM6

55 λεπτ.

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones integrales

40 λεπτ.

Noodles Tom Yum Estilo Bangkok

45 λεπτ.

Lentejas rojas con bulgur y arroz

30 λεπτ.

Pozole negro

1ωρ. 15 λεπτ.

Sopa versátil

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων