Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Batatas "fritas" saudáveis

Batatas "fritas" saudáveis
4.7 294 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • água
    500 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) c/ casca cortada em palitos grossos
    1000 g
    1000 g batata-doce, c/ casca cortada em palitos grossos
  • sal
    3 c. chá de
  • azeite
    45 g
  • alecrim (προαιρετικό πεδίο)
    1 c. chá de
  • Maionese de ervas q.b. p/ servir
    Ketchup, q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 3 g
Θερμίδες 1665 kJ / 398 kcal
Λιπαρά 11 g
Φυτικές ίνες 8 g
Υδατάνθρακες 71 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

#euficoemcasa 17 Συνταγές
Πορτογαλία
Mundial 2026 20 Συνταγές
Πορτογαλία
Revista Setembro 2019 27 Συνταγές
Πορτογαλία
Rockstars 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

5.0(8)

45 Min

Gratinado de nachos

4.8(15)

1 Std.

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

4.3(197)

50 Min

Castanhas na Varoma

4.6(8)

3 Std.

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

5.0(5)

1 Std. 15 Min

Bruschettas de tomate e ricota

4.8(41)

25 Min

Wrap de húmus e vegetais

4.0(1)

30 Min

Gressinos de alecrim

Keine Bewertungen

Muffins com salada de caranguejo

Keine Bewertungen

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Keine Bewertungen

Madalenas com matcha

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων