
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cuscuz com frango, cordeiro e salsichas picantes
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 porções
Υλικά
-
coentro fresco só as folhas4 pés de
-
folhas de salsa4 pés de
-
cebola cortada em metades200 g
-
ombro de cordeiro (com ou sem osso) de preferência com osso (ver dica), cortado em pedaços (4 cm x 4 cm)400 g
-
sal mais q.b. a gosto3 c. chá de
-
pimenta, moída½ c. chá de
-
azeite40 g
-
cenoura cortada em pedaços (aprox. 1,5 cm)400 g
-
nabo cortado em 6 ou 8 pedaços250 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
gengibre seco em pó1 c. chá de
-
água900 g
-
peito de frango cortado em tiras finas (aprox. 2 cm comprimento)300 g
-
salsichas frescas picantes (προαιρετικό πεδίο) (ex. merguez)6
-
abobrinha cortada às rodelas (aprox. 1,5 cm)400 g
-
cuscuz grão médio350 g
-
uva passa70 g
-
grão de bico em lata escorrido350 g
-
pasta de harissa1 - 2 c. chá de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
900 kcal /
3753 kJ
Πρωτεΐνη
51 g
Λιπαρά
43 g
Υδατάνθρακες
70 g
Φυτικές ίνες
11.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ABC da Thermomix®
173 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrango guisado com cogumelos
30 λεπτ.
Bifes com molho pimenta e esparregado
1ωρ.
Tigela Benedict
50 λεπτ.
Coxas de frango com puré de cenoura
8ωρ. 45 λεπτ.
Bifes com molho café
35 λεπτ.
Bifes de cebolada
40 λεπτ.
Coxas de frango recheadas com alheira
40 λεπτ.
Caril de frango e batata-doce
30 λεπτ.
Arroz de frango e cogumelos
30 λεπτ.
Frango e legumes da época na frigideira
1ωρ. 20 λεπτ.
Caril de frango e ervilhas
35 λεπτ.
Rancho
13ωρ. 35 λεπτ.