Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

3.1 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

de fresas cortados en dos
200 g
de papaya cortada en trozos
350 g
kiwis cortados en trozos
2
de leche desnatada
150 g
de requesón
500 g
de sacarina en polvo o edulcorante (10 g)
5 cucharadas rasas
de copos de cereales variados (maíz, arroz, avena)
6 cucharadas

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 151 kcal / 630 kJ

Πρωτεΐνη 8.3 g

Λιπαρά 4.95 g

Υδατάνθρακες 18.2 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ideas sencillas 168 Συνταγές
Ισπανία

Menos de 400 kcal 99 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vasitos de frutas, lemon curd y merengue

Vasitos de frutas, lemon curd y merengue

30 Min

Helado de crema de leche

Helado de crema de leche

11 Std. 30 Min

Tarta de plátano al caramelo

Tarta de plátano al caramelo

45 Min

Hot-cakes cake

Hot-cakes cake

5 Std. 30 Min

Tarta de chocolate y moka

Tarta de chocolate y moka

3 Std. 30 Min

Trufas crocanti

Trufas crocanti

2 Std. 30 Min

Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur

Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur

20 Min

Mini plum cakes de mandarina, miel y jengibre

Mini plum cakes de mandarina, miel y jengibre

1 Std.

Peras al vino dulce con sabayón

Peras al vino dulce con sabayón

30 Min

Trifle de fresas con mascarpone

Trifle de fresas con mascarpone

3 Std. 20 Min

Pudin de semillas de chia

Pudin de semillas de chia

1 Std. 15 Min

Crema de limón con fresas

Crema de limón con fresas

25 Min

Εμφάνιση όλων