Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)
4.9 868 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water
    500 g
  • sweet potato peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)
    600 g
  • salted butter plus extra to serve (optional)
    30 g
  • pouring (whipping) cream
    30 g
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • fresh flat-leaf parsley leaves only, chopped, for garnishing

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 428.5 mg
Πρωτεΐνη 2.1 g
Θερμίδες 541 kJ / 128.8 kcal
Λιπαρά 6.7 g
Φυτικές ίνες 2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g
Υδατάνθρακες 14.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cookidoo® SERVED 2024 10 Συνταγές
Διεθνώς
Just mash 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Skinnymixers classics 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.4(13)

40 Min

Mustard and cheddar mash

4.7(7)

30 Min

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

4.3(40)

35 Min

Steamed Chinese greens

4.5(145)

30 Min

Warm sweet potato and chickpea salad

4.7(240)

45 Min

Curry chicken quiche

4.8(12)

1 Std. 30 Min

Ham and cheese canelé

5.0(16)

49 Std.

Placki

4.5(44)

40 Min

Chawanmushi (Japanese savoury custard)

4.4(47)

1 Std. 45 Min

Brussels sprouts with lime crumb

4.1(15)

20 Min

Steamed cabbage rolls with spicy sauce

4.5(83)

45 Min

Dosa with spiced potato filling

4.6(23)

17 Std. 40 Min

 Εμφάνιση όλων