Graupen-Gemüse-Eintopf mit weißen Bohnen

Graupen-Gemüse-Eintopf mit weißen Bohnen

4.5 663 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Dill abgezupft
10 g
Graupen mittel (z. B. von Brüggen)
50 g
Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Möhren in Stücken
120 g
Knollensellerie in Stücken
50 g
Porree in Ringen (1 cm)
80 g
Kartoffeln in Stücken
150 g
Öl
20 g
Wasser
500 g
Salz nach Geschmack
¾ - 1 TL
Pfeffer
¼ TL
Muskat
2 Prisen
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft
120 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 363 kcal / 1519 kJ

Πρωτεΐνη 13 g

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 47 g

Φυτικές ίνες 9.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Intervallfasten 40 Συνταγές
Γερμανία

Fit mit Thermomix® 60 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tom Yum (Scharf-Saure Garnelen-Suppe)

Tom Yum (Scharf-Saure Garnelen-Suppe)

15 λεπτ.

Erbsen-Möhren-Eintopf

Erbsen-Möhren-Eintopf

1ωρ.

Italienische Spargelsuppe

Italienische Spargelsuppe

30 λεπτ.

Ayurvedische Tomatensuppe

Ayurvedische Tomatensuppe

30 λεπτ.

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

35 λεπτ.

Misosuppe mit Gemüse

Misosuppe mit Gemüse

40 λεπτ.

Mallorquinische Fischsuppe

Mallorquinische Fischsuppe

35 λεπτ.

Bihunsuppe

Bihunsuppe

45 λεπτ.

Asia-Hühnersuppe

Asia-Hühnersuppe

1ωρ. 20 λεπτ.

Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping

Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping

40 λεπτ.

Ajvar-Sellerie-Cremesuppe mit Lachs

Ajvar-Sellerie-Cremesuppe mit Lachs

35 λεπτ.

Zwiebelsuppe

Zwiebelsuppe

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων