Smoothie z ananasem, limonką i awokado

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

4.8 595 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

3 szklanki

Υλικά

natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g
limonki bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
60 g
ananasa, świeżego dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
260 g
260 g plastrów ananasa, z puszki, pokrojonych na kawałki
banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
100 g
awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
100 g
kostek lodu
100 g
wody mineralnej, niegazowanej
250 g
soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
200 g

Διατροφή ανά 1 szklankę

Θερμίδες 170 kcal / 711.8 kJ

Πρωτεΐνη 2.1 g

Λιπαρά 5.5 g

Υδατάνθρακες 31 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Νάτριο 8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Συνταγές
Πολωνία

ZDROWO 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Napój cytrusowo-miętowy

Napój cytrusowo-miętowy

10 λεπτ.

Cappuccino na zimno

Cappuccino na zimno

10 λεπτ.

Letni drink Hugo

Letni drink Hugo

5 λεπτ.

Koktajl Rossini

Koktajl Rossini

10 λεπτ.

Truskawkowy Gin Fizz

Truskawkowy Gin Fizz

10 λεπτ.

Cytrusowy cooler

Cytrusowy cooler

10 λεπτ.

Drink arbuzowy

Drink arbuzowy

15 λεπτ.

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5 λεπτ.

Lemoniada truskawkowa

Lemoniada truskawkowa

20 λεπτ.

Letni poncz z Prosecco

Letni poncz z Prosecco

1ωρ. 25 λεπτ.

Mojito z mango

Mojito z mango

15 λεπτ.

Sangria Tequila

Sangria Tequila

3ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων