Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado TM6
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
1 porción
Υλικά
-
20 g de aceite de oliva20 g de aceite vegetal
-
170 g de cebolla morada, en gajos170 g de cebolla blanca en gajos
-
130 - 150 g de zanahoria en rebanadas (1-2 cm)
-
70 - 90 g de apio en rebanadas (0.5-1 cm)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
171 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
1213 kJ /
290 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
9.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SOFRITOS BÁSICOS TM6 II
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15 λεπτ.
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 λεπτ.
Huevos pochados
15 λεπτ.
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8ωρ.
Wraps de lentejas veganos y sin gluten
Καμία βαθμολογία
Doraditas de nata
20 λεπτ.
Mango sago
15 λεπτ.
Encurtido picante de espirales de zanahoria
30 λεπτ.
Pasta choux y crema pastelera (sin gluten)
2ωρ. 15 λεπτ.
Croquetas con harina comercial (sin gluten)
5ωρ.
Pasta fresca sin gluten
45 λεπτ.
Pan mediterráneo sin gluten
1ωρ. 15 λεπτ.