Low Carb Laugenbrötchen

Low Carb Laugenbrötchen

2.2 218 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

5 Stück

Υλικά

Wasser davon 500 g heiß
600 g
Zucker
1 TL
Trockenhefe
1 Pck.
Joghurt, 3,5% Fett
100 g
Apfelessig
10 g
Ei
1
Proteinpulver, geschmacksneutral
70 g
Kokosmehl
60 g
Flohsamenschalen
40 g
Backpulver
2 TL
Salz
1 TL
Natron
3 TL
grobes Salz zum Bestreuen

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 495 kJ / 118 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 7 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Intervallfasten 40 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Calzone mit Tomaten, Käse und Schinken

2ωρ. 50 λεπτ.

Baguettes d' Épi

17ωρ.

Mexiko-Schnecken

2ωρ. 15 λεπτ.

Dattel-Mandel-Focaccia

3ωρ. 20 λεπτ.

Champignon-Schinken-Quiche

1ωρ.

Pizza Margherita

1ωρ. 35 λεπτ.

Moussaka

1ωρ. 55 λεπτ.

Gougères

40 λεπτ.

Kleiner Laugenkranz

2ωρ. 10 λεπτ.

Pizzakipferl

40 λεπτ.

Vollkorn Mangold-Quiche

1ωρ. 30 λεπτ.

Pizza Capricciosa

1ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων