Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Wegański koktajl wysokobiałkowy
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
500 g napoju sojowego niesłodzonego
-
30 g płatków owsianych
-
30 g masła migdałowego, jasnego30 g masła migdałowego, prażonego
-
1 banan duży, pokrojony na kawałki
-
200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych200 g owoców jagodowych, świeżych
-
3 - 4 łyżeczki białka w proszku np. z groszku
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
336.5 kcal /
1408.9 kJ
Πρωτεΐνη
22.1 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
37.8 g
Φυτικές ίνες
12.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Νάτριο
145.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DIETA WEGAŃSKA
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą
10 λεπτ.
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10 λεπτ.
Upiększające smoothie truskawkowe
5 λεπτ.
Smoothie z kiwi i imbirem
10 λεπτ.
Smoothie jabłkowe z imbirem
5 λεπτ.
Horchata
12ωρ. 10 λεπτ.
Syrop z imbiru i trawy cytrynowej
1ωρ.
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 λεπτ.
Kokosowe lassi
5 λεπτ.
Bombardino
15 λεπτ.
Liczi martini
35 λεπτ.
Bomby czekoladowe
1ωρ.