Tortitas integrales con almendra y chocolate

Tortitas integrales con almendra y chocolate

4.7 114 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

60 g de almendra cruda sin piel
1 plátano maduro (aprox. 100 g)
150 g de harina integral
½ cucharadita de canela molida
1 sobre de polvo de hornear
4 huevos (M)
1 chorrito de vainilla líquida
1 yogur natural
50 g de leche
30 g de aceite de oliva
mantequilla (para la sartén)
100 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 40 mg

Πρωτεΐνη 6.2 g

Θερμίδες 786 kJ / 188 kcal

Λιπαρά 11.8 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 14.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Come bien con pocos ingredientes 100 Συνταγές
Ισπανία

Postres saludables 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortas dulces y saladas

1ωρ.

Bagels sin gluten

1ωρ. 50 λεπτ.

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45 λεπτ.

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30 λεπτ.

Pan integral de espelta y centeno

2ωρ. 15 λεπτ.

Huevos rancheros

30 λεπτ.

Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola

50 λεπτ.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 λεπτ.

Huevos en molde

15 λεπτ.

Huevos cocidos en molde de silicona

15 λεπτ.

Porridge vegano

15 λεπτ.

Tortilla caprese en Varoma

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων