Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortitas integrales con almendra y chocolate
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
60 g de almendra cruda sin piel
-
1 plátano maduro (aprox. 100 g)
-
150 g de harina integral
-
½ cucharadita de canela molida
-
1 sobre de polvo de hornear
-
50 g de leche
-
4 huevos (M)
-
30 g de aceite de oliva
-
1 chorrito de vainilla líquida
-
1 yogur natural
-
mantequilla (para la sartén)
-
100 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Νάτριο
40 mg
Πρωτεΐνη
6.2 g
Θερμίδες
786 kJ /
188 kcal
Λιπαρά
11.8 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
14.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Come bien con pocos ingredientes
100 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHuevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos en molde
15 λεπτ.
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8ωρ. 10 λεπτ.
Cookies de avena con harina integral y miel
45 λεπτ.
Huevos cocidos en molde de silicona
15 λεπτ.
Tortilla caprese en Varoma
30 λεπτ.
Mini tortitas con beicon
30 λεπτ.
Café Dalgona
5 λεπτ.
Nidos de huevo al horno
4ωρ.
Muesli
1ωρ.
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 λεπτ.
Entomatadas de pollo
40 λεπτ.