
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortitas integrales con almendra y chocolate
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
60 g de almendra cruda sin piel
-
1 plátano maduro (aprox. 100 g)
-
150 g de harina integral
-
½ cucharadita de canela molida
-
1 sobre de levadura química en polvo
-
50 g de leche
-
4 huevos (M)
-
30 g de aceite de oliva
-
1 chorrito de vainilla líquida
-
1 yogur natural
-
mantequilla (para la sartén)
-
100 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Νάτριο
40 mg
Πρωτεΐνη
6.2 g
Θερμίδες
786 kJ /
188 kcal
Λιπαρά
11.8 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
14.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Come bien con pocos ingredientes
100 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTarta de manzana con glaseado de albaricoque
1ωρ. 10 λεπτ.
Café Dalgona
5 λεπτ.
Batido de matcha y frutos rojos
10 λεπτ.
Panecillos tiernos con queso cremoso
1ωρ. 45 λεπτ.
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50 λεπτ.
Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.
2ωρ. 30 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos cocidos en molde de silicona
15 λεπτ.
Muesli con frutos secos
25 λεπτ.
Nidos de huevo al horno
4ωρ.
Muesli
1ωρ.
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 λεπτ.