Gazpacho de hummus

Gazpacho de hummus

4.5 56 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
200 g
de tomates maduros en mitades
400 g
de pimiento verde
20 g
de cebolla
20 g
de pepino
30 g
de vinagre
20 g
de aceite de oliva virgen extra
80 g
de agua
200 g
diente de ajo
1
de comino molido
1 cucharadita
de sal
1 cucharadita

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 270 kcal / 1131 kJ

Πρωτεΐνη 5.5 g

Λιπαρά 21.4 g

Υδατάνθρακες 13.7 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 412 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sopas frías 8 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Huevos camperos rellenos de hummus tricolor de aguacate, pimiento rojo y remolacha

Huevos camperos rellenos de hummus tricolor de aguacate, pimiento rojo y remolacha

30 min

Pudin de bonito y piquillos

Pudin de bonito y piquillos

5 h 10 min

Boquerones fritos al limón

Boquerones fritos al limón

1 h 45 min

Pudin de trucha

Pudin de trucha

2 h 40 min

Langostinos rebozados con ajonesa y salsa cóctel

Langostinos rebozados con ajonesa y salsa cóctel

45 min

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1 h

Mejillones al jengibre

Mejillones al jengibre

25 min

Berberechos en salsa verde

Berberechos en salsa verde

1 h

Ensalada de salmón, kale y quinoa

Ensalada de salmón, kale y quinoa

1 h

Cogollos a la parrilla con vinagreta

Cogollos a la parrilla con vinagreta

15 min

Langostinos tikka masala (HESTAN CUE)

Langostinos tikka masala (HESTAN CUE)

25 min

Ensalada campera

Ensalada campera

1 h

Εμφάνιση όλων