
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gazpacho de hummus
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
400 g de tomates maduros en mitades
-
20 g de pimiento verde
-
20 g de cebolla
-
30 g de pepino
-
20 g de vinagre
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
200 g de agua
-
1 diente de ajo
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de sal
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
412 mg
Πρωτεΐνη
5.5 g
Θερμίδες
1131 kJ /
270 kcal
Λιπαρά
21.4 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
13.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sopas frías
8 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Ensalada detox con cerezas
45 λεπτ.
Croquetones de picadillo de chorizo
9ωρ. 15 λεπτ.
Tarta tatin de tomates
1ωρ. 10 λεπτ.
Ensalada de pollo con lactonesa de curry
15 λεπτ.
Tartar dos salmones
20 λεπτ.
Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella
1ωρ.
Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar
20 λεπτ.
Crema fría de espárragos blancos con berberechos
5 λεπτ.
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 λεπτ.
Tosta de chalota y pera caramelizada con queso de cabra
30 λεπτ.
Huevos poché con pisto de anchoas y aceitunas
45 λεπτ.