Vichysoisse de maíz Thai

Vichysoisse de maíz Thai

4.3 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

de tofu firme en dados de 1 cm
125 g
de salsa de chile dulce tailandesa
30 g
de puerro en trozos de 2 cm
100 g
de cebolla en trozos
100 g
de aceite de oliva virgen extra (y algo más para la sartén y servir)
20 g
de caldo de verduras
300 g
de sal
1 pellizco
de maíz dulce en conserva escurrido
140 g
de brotes germinados de rábano
10 g
de sal en escamas
2 pellizcos
aceite de oliva virgen extra

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 129 kcal / 542 kJ

Πρωτεΐνη 5.4 g

Λιπαρά 7.6 g

Υδατάνθρακες 10.1 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Νάτριο 678 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sopas frías 8 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Huevos camperos rellenos de hummus tricolor de aguacate, pimiento rojo y remolacha

Huevos camperos rellenos de hummus tricolor de aguacate, pimiento rojo y remolacha

30 Min

Gazpacho de hummus

Gazpacho de hummus

2 Std. 5 Min

Pudin de bonito y piquillos

Pudin de bonito y piquillos

5 Std. 10 Min

Boquerones fritos al limón

Boquerones fritos al limón

1 Std. 45 Min

Pudin de trucha

Pudin de trucha

2 Std. 40 Min

Langostinos rebozados con ajonesa y salsa cóctel

Langostinos rebozados con ajonesa y salsa cóctel

45 Min

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1 Std.

Mejillones al jengibre

Mejillones al jengibre

25 Min

Berberechos en salsa verde

Berberechos en salsa verde

1 Std.

Ensalada de salmón, kale y quinoa

Ensalada de salmón, kale y quinoa

1 Std.

Cogollos a la parrilla con vinagreta

Cogollos a la parrilla con vinagreta

15 Min

Langostinos tikka masala (HESTAN CUE)

Langostinos tikka masala (HESTAN CUE)

25 Min

Εμφάνιση όλων