Gemüse-Kartoffel-Auflauf

Gemüse-Kartoffel-Auflauf

4.4 1.2K βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Kartoffeln, festkochend in dünnen Scheiben (2 mm)
    450 g
  • Kohlrabi in dünnen Scheiben (2 mm)
    350 g
  • Möhren in dünnen Scheiben (2 mm)
    300 g
  • Zucchini in Scheiben (5 mm)
    200 g
  • Parmesan in Stücken
    100 g
  • Thymian abgezupft
    3 Zweige
  • Zitronenschale unbehandelt (1 x 4 cm)
    1 Streifen
  • Haselnüsse
    40 g
    40 g Mandeln
  • Sahne
    200 g
  • Milch
    200 g
  • Speisestärke
    25 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    ¼ TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 348 kcal / 1456 kJ
Πρωτεΐνη 12 g
Λιπαρά 21 g
Υδατάνθρακες 25 g
Φυτικές ίνες 5.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων