Bezglutenowe placuszki bananowe

Bezglutenowe placuszki bananowe

2.5 589 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

18 sztuk

Υλικά

200 - 220 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
2 jajka
20 g oleju
40 - 50 g wiórków kokosowych
1 - 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
1 łyżeczka miodu (προαιρετικό πεδίο)
1 szczypta soli
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
cukier puder (προαιρετικό πεδίο) ilość do posypania
mieszane owoce, świeże (προαιρετικό πεδίο) ilość do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 sztukę

Πρωτεΐνη 1.1 g

Θερμίδες 242.6 kJ / 57.9 kcal

Λιπαρά 3.5 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 6.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

BEZ GLUTENU 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kisiel jabłkowy

10 λεπτ.

Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)

11ωρ. 30 λεπτ.

Jogurt waniliowy z biszkoptami i morelami

1ωρ. 30 λεπτ.

Batony z musli

50 λεπτ.

Sorbet gruszkowy

12ωρ. 30 λεπτ.

Gruszki w syropie z białego wina z migdałową kruszonką i kremem angielskim

1ωρ.

Gruszki pod kruszonką

35 λεπτ.

Kisiel cytrynowy

10 λεπτ.

Wegańska galaretka owocowa

1ωρ. 15 λεπτ.

Lody jabłkowe z miętą

8ωρ. 20 λεπτ.

Budyń z quinoa, sos malinowy

2ωρ.

Sorbet z zielonego ogórka

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων