Pain protéiné au fromage blanc

Pain protéiné au fromage blanc

4.3 180 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

20 parts

Υλικά

5 œufs
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
1 ½ c. à café de sel
200 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
100 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 part

Νάτριο 239.2 mg

Πρωτεΐνη 6.5 g

Θερμίδες 407.8 kJ / 95.9 kcal

Λιπαρά 3.1 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 9.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A fond la forme ! 12 Συνταγές
Γαλλία

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pains au lait façon "tangzhong"

24ωρ.

Pain sucré

1ωρ. 30 λεπτ.

Petites ficelles aux céréales

2ωρ. 45 λεπτ.

Pain de mie aux graines

6ωρ.

Pains aux raisins

20ωρ. 15 λεπτ.

Dinner rolls anglais

3ωρ. 35 λεπτ.

Pain brioché roulé cannelle et cranberries

3ωρ. 20 λεπτ.

Pain au lait (Simplicité)

2ωρ. 20 λεπτ.

Babka au potimarron

4ωρ. 30 λεπτ.

Buns au brie et à la truffe

2ωρ. 55 λεπτ.

Petits pains aux noix

4ωρ. 30 λεπτ.

Pain de seigle

2ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων