Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Croquants aux graines

Croquants aux graines
3.4 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
16 morceaux
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 200 g de graines de tournesol
  • 200 g de graines de sésame
  • 100 g d'eau
  • 1 c. à café de sel

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 morceau

Νάτριο 127.1 mg
Πρωτεΐνη 5.1 g
Θερμίδες 629.1 kJ / 152.1 kcal
Λιπαρά 13.2 g
Φυτικές ίνες 2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g
Υδατάνθρακες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fougasse lardons et romarin

4.7(28)

3 Std. 15 Min

Dinner rolls anglais

4.7(25)

3 Std. 35 Min

Pains au lait façon "tangzhong"

4.4(156)

24 Std.

Pain au lait (Simplicité)

4.5(40)

2 Std. 20 Min

Simit

4.0(31)

2 Std. 10 Min

Pain marocain

4.4(85)

3 Std. 40 Min

Pain à la patate douce

4.7(7)

5 Std. 25 Min

Pain de mie aux graines

4.4(106)

6 Std.

Petites ficelles aux céréales

4.0(11)

2 Std. 45 Min

Pain brioché sans gluten

4.6(16)

2 Std. 50 Min

Pain aux châtaignes

4.3(42)

3 Std. 45 Min

Pain sans gluten au riz grillé

4.2(53)

3 Std. 30 Min

 Εμφάνιση όλων