Croquants aux graines

Name: Croquants aux graines
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 16 morceaux
Ingredients: 200 g de graines de tournesol; 200 g de graines de sésame; 100 g d'eau; 1 c. à café de sel

3.4 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

16 morceaux

Υλικά

200 g de graines de tournesol
200 g de graines de sésame
100 g d'eau
1 c. à café de sel

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 morceau

Θερμίδες 152.1 kcal / 629.1 kJ

Πρωτεΐνη 5.1 g

Λιπαρά 13.2 g

Υδατάνθρακες 2.5 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Νάτριο 127.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pains au chocolat

3.9(11)

16ωρ. 10 λεπτ.

Pain à la farine d'épeautre

4.6(65)

4ωρ.

Briochettes aux pépites de chocolat

3.7(288)

4ωρ.

Pita

4.7(209)

3ωρ.

Brioche suisse aux pépites de chocolat

4.6(819)

6ωρ. 15 λεπτ.

Fougasse aux grattons

4.4(12)

2ωρ.

Petits pains vapeur graines et curcuma

3.5(8)

3ωρ.

Pain à la ricotta

4.6(33)

3ωρ.

Petits pains au lait au caramel

4.1(18)

4ωρ.

Baguette express

4.2(816)

2ωρ. 35 λεπτ.

Brioche sans gluten

4.0(16)

3ωρ. 15 λεπτ.

Focaccia aux herbes

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων