Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Croquants aux graines

Croquants aux graines
3.4 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
16 morceaux
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 200 g de graines de tournesol
  • 200 g de graines de sésame
  • 100 g d'eau
  • 1 c. à café de sel

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 morceau

Νάτριο 127.1 mg
Πρωτεΐνη 5.1 g
Θερμίδες 629.1 kJ / 152.1 kcal
Λιπαρά 13.2 g
Φυτικές ίνες 2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g
Υδατάνθρακες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mmmh un doonut !!!

4.3(110)

2 Std. 45 Min

Fougasse au jambon, tomates et mozzarella

4.9(64)

2 Std. 35 Min

Ficelle apéro aux lardons et au comté

4.6(252)

3 Std. 45 Min

Briochettes parisiennes

4.2(32)

4 Std. 5 Min

Pitas grecques

4.6(28)

2 Std. 55 Min

Baguette farcie au chorizo

4.5(28)

2 Std. 15 Min

Pain au miel et aux flocons d'avoine

4.5(88)

3 Std. 20 Min

Fougasse aux olives

4.4(65)

2 Std. 50 Min

Pain au lait

4.6(510)

2 Std. 20 Min

Pain viking au sésame

4.4(134)

3 Std. 10 Min

Brioche tressée

4.5(130)

14 Std. 40 Min

Viennoises au chocolat

4.7(170)

2 Std. 50 Min

 Εμφάνιση όλων