Effiloché de porc à la sauce barbecue et coleslaw

Effiloché de porc à la sauce barbecue et coleslaw

3.8 40 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 6ωρ. 30 λεπτ.
6 portions

Υλικά

Le coleslaw
  • de céleri-rave coupé en morceaux (3 cm)
    200 g
  • de chou blanc coupé en morceaux (3 cm)
    200 g
  • de mayonnaise
    100 g
  • de noix de pécan hachées grossièrement
    75 g
    75 g de fruits à coque, hachés grossièrement
L'effiloché de porc à la sauce barbecue
  • de pommes vertes épépinées et coupées en quartiers
    150 g
  • d'huile végétale
    40 g
  • de jus de citron fraîchement pressé
    30 g
  • de sel
    ½ c. à café
  • de vinaigre de vin rouge
    30 g
  • gousses d'ail coupées en deux
    3
  • de carotte coupée en morceaux (2 cm)
    100 g
  • échalotes coupées en deux
    2
  • de bouillon de poule
    750 g
  • de concentré de tomate
    100 g
  • de sucre de canne complet non raffiné
    80 g
  • de moutarde de Dijon
    70 g
  • de paprika fumé, moulu
    20 g
  • de poivre moulu
    ½ c. à café
  • d'épaule de porc, désossée et coupée en 4 morceaux
    800 g
  • pains à burger grillés
    6

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 830 kcal / 3478 kJ
Πρωτεΐνη 32 g
Λιπαρά 53 g
Υδατάνθρακες 51 g
Φυτικές ίνες 7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 16 g
Νάτριο 1284 mg

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