Buffalo Ranch Chicken Salad

Buffalo Ranch Chicken Salad

4.6 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 5 λεπτ.

5 portions

Υλικά

fresh parsley, leaves only
5 sprigs
fresh dill fronds
3 sprigs
garlic powder
½ tsp
onion powder
¼ tsp
ground paprika
¼ tsp
salt divided
¾ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
sour cream low fat
6 oz
mayonnaise low fat
4 oz
buttermilk
4 oz
hot sauce e.g. Buffalo Wings Sauce
3 - 4 oz
chicken tenders
24 oz
water
35 oz
quinoa
7 oz
black beans (approx. 15 oz)
1 can
sweet corn kernels (approx. 15 oz)
1 can
roasted red peppers, preserved drained, julienned
16 oz
mixed salad greens
5 oz
tortilla chips to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1420 mg

Πρωτεΐνη 46 g

Θερμίδες 2046 kJ / 489 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 10 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Meal Prep 9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Turkey Taco Meat Filling

35 Min

Cottage Pie

2 Std. 15 Min

Florentine Meatballs and Linguine

1 Std. 10 Min

Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs

1 Std. 45 Min

Chicken and Rice Patties

1 Std.

Hawaiian Chicken Burger

50 Min

Chicken Thighs Pizzaiola Style

50 Min

Beef and Apple Cabbage Rolls

1 Std. 35 Min

Beef Barbacoa

2 Std.

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

50 Min

Philly Cheesesteak

50 Min

Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)

5 Std. 5 Min

Εμφάνιση όλων