
Συσκευές & Αξεσουάρ
Buffalo Ranch Chicken Salad
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 5 λεπτ.
5 portions
Υλικά
-
fresh parsley, leaves only5 sprigs
-
fresh dill fronds3 sprigs
-
garlic powder½ tsp
-
onion powder¼ tsp
-
ground paprika¼ tsp
-
salt divided¾ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
sour cream low fat6 oz
-
mayonnaise low fat4 oz
-
buttermilk4 oz
-
hot sauce e.g. Buffalo Wings Sauce3 - 4 oz
-
chicken tenders24 oz
-
water35 oz
-
quinoa7 oz
-
black beans (approx. 15 oz)1 can
-
sweet corn kernels (approx. 15 oz)1 can
-
roasted red peppers, preserved drained, julienned16 oz
-
mixed salad greens5 oz
-
tortilla chips to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1420 mg
Πρωτεΐνη
46 g
Θερμίδες
2046 kJ /
489 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
37 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Meal Prep
9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFragrant Chicken Curry
1ωρ.
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1ωρ.
Sweet and Sour Beef Short Ribs
30 λεπτ.
Sweet and Sour Pork
35 λεπτ.
Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad
7ωρ. 20 λεπτ.
Pozole Rojo
2ωρ. 5 λεπτ.
Southwestern Shepherd's Pie
2ωρ. 5 λεπτ.
Beef Stroganoff
40 λεπτ.
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 λεπτ.
Chicken Shawarma Bowl
1ωρ.
Lemon Chicken with Couscous and Artichokes
2ωρ. 45 λεπτ.
Basque Chicken
1ωρ. 10 λεπτ.