Qing zheng yu (steamed fish with ABC soup)

Qing zheng yu (steamed fish with ABC soup)

4.0 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions

Υλικά

ABC Soup
  • boiling water
    1000 g
  • pork ribs
    250 - 350 g
  • cold water
    1000 g
  • potato peeled and cut into pieces (5 cm)
    150 g
  • carrot peeled and cut into pieces (3-4 cm)
    100 g
  • tomato cut into quarters and deseeded
    1
  • brown onion cut into eighths
    100 g
  • sweet corn cob cut into pieces (2-3 cm)
    1
  • small dried anchovies (optional - see Tips)
    20 g
  • Shaoxing wine (Chinese cooking wine)
    60 g
  • salt to taste
    1 tsp
Steamed fish and garnishes
  • whole fish, gutted and cleaned (see Tips)
    500 g
  • piece fresh ginger peeled and cut into thin slices, plus an extra 1-2 cm piece peeled and cut into julienne, for garnishing
    3 cm
  • spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices
    4
  • Shaoxing wine (Chinese cooking wine)
    2 tsp
  • soy sauce
    2 tbsp
  • sesame oil
    ½ - 1 tsp
  • red chilli oil to taste (optional), for serving
  • fermented black beans (optional - see Tips), for serving
    3 - 4 tbsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 169.6 kcal / 713.2 kJ
Πρωτεΐνη 47.9 g
Λιπαρά 25.7 g
Υδατάνθρακες 18.2 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.3 g
Νάτριο 1702 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων