Συσκευές & Αξεσουάρ
Qing zheng yu (steamed fish with ABC soup)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
ABC Soup
-
boiling water1000 g
-
pork ribs250 - 350 g
-
cold water1000 g
-
potato peeled and cut into pieces (5 cm)150 g
-
carrot peeled and cut into pieces (3-4 cm)100 g
-
tomato cut into quarters and deseeded1
-
brown onion cut into eighths100 g
-
sweet corn cob cut into pieces (2-3 cm)1
-
small dried anchovies (optional - see Tips)20 g
-
Shaoxing wine (Chinese cooking wine)60 g
-
salt to taste1 tsp
Steamed fish and garnishes
-
whole fish, gutted and cleaned (see Tips)500 g
-
piece fresh ginger peeled and cut into thin slices, plus an extra 1-2 cm piece peeled and cut into julienne, for garnishing3 cm
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices4
-
Shaoxing wine (Chinese cooking wine)2 tsp
-
soy sauce2 tbsp
-
sesame oil½ - 1 tsp
-
red chilli oil to taste (optional), for serving
-
fermented black beans (optional - see Tips), for serving3 - 4 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1702 mg
Πρωτεΐνη
47.9 g
Θερμίδες
713.2 kJ /
169.6 kcal
Λιπαρά
25.7 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.3 g
Υδατάνθρακες
18.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Around Asia
72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Chinese New Year
7 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta alla puttanesca
35 min
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 min
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30 min
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
30 min
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 min
Mediterranean vegetable bake
50 min
Fish pie
1 h 15 min
Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing
55 min
Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts
1 h
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45 min
Steamed fish fillets in a creamy leek sauce
35 min
Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto
35 min