
Συσκευές & Αξεσουάρ
Qing zheng yu (steamed fish with ABC soup)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
ABC Soup
-
boiling water1000 g
-
pork ribs250 - 350 g
-
cold water1000 g
-
potato peeled and cut into pieces (5 cm)150 g
-
carrot peeled and cut into pieces (3-4 cm)100 g
-
tomato cut into quarters and deseeded1
-
brown onion cut into eighths100 g
-
sweet corn cob cut into pieces (2-3 cm)1
-
small dried anchovies (optional - see Tips)20 g
-
Shaoxing wine (Chinese cooking wine)60 g
-
salt to taste1 tsp
Steamed fish and garnishes
-
whole fish, gutted and cleaned (see Tips)500 g
-
piece fresh ginger peeled and cut into thin slices, plus an extra 1-2 cm piece peeled and cut into julienne, for garnishing3 cm
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices4
-
Shaoxing wine (Chinese cooking wine)2 tsp
-
soy sauce2 tbsp
-
sesame oil½ - 1 tsp
-
red chilli oil to taste (optional), for serving
-
fermented black beans (optional - see Tips), for serving3 - 4 tbsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
169.6 kcal /
713.2 kJ
Πρωτεΐνη
47.9 g
Λιπαρά
25.7 g
Υδατάνθρακες
18.2 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.3 g
Νάτριο
1702 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Around Asia
72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Chinese New Year
7 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmon with ginger sauce and spiced cashews
30 Min
Coconut fish curry
1 Std. 10 Min
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30 Min
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 Min
Prawn noodle curry
10 Min
Steamed fish with green mash
50 Min
Simple steamed salmon
30 Min
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1 Std. 30 Min
Chilli garlic prawns
10 Min
Quick prawn stir-fry
20 Min
Chilli and garlic prawns
1 Std. 10 Min
Pasta alla puttanesca
35 Min