Verduras salteadas

3.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

10 g de ajos
10 g de aceite de oliva extra virgen
300 g de pak choi ( acelga china) u otra verdura de hoja verde, cortado en tiras (vea el consejo)
½ cucharadita de sal
1 pizca de pimienta negra molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 151 kJ / 36 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

El Libro Básico 205 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Papas al horno con mayonesa de limón y romero

30 λεπτ.

Ensalada de manzana y tocino

20 λεπτ.

Manojos de ejotes y papas al vapor

55 λεπτ.

Pasta Orzo al limón

40 λεπτ.

Verduras en escabeche

35 λεπτ.

Ensalada de pasta

40 λεπτ.

Torta de elote con queso

40 λεπτ.

Corona de costillas de cerdo con aderezo de quesos

3ωρ.

Esquites asados de Coyoacán

30 λεπτ.

Elote amarillo con crema

25 λεπτ.

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15 λεπτ.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων