Συσκευές & Αξεσουάρ
Ratatouille
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
120 g de cebolla blanca en mitades
-
2 dientes de ajo pelados
-
20 g de aceite de oliva
-
300 g de jitomate en trozos (2-3 cm)
-
100 g de pimiento rojo en trozos (2-3 cm)
-
1 cucharada de mezcla de hierbas aromáticas secas (p.ej. romero, mejorana, albahaca, perejil)
-
1 cucharadita de sal
-
2 pizcas de pimienta negra molida
-
300 g de berenjena en trozos (2-3 cm)
-
200 g de calabacita en trozos (2-3 cm)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
593.6 mg
Πρωτεΐνη
2.8 g
Θερμίδες
456 kJ /
109 kcal
Λιπαρά
5.6 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
14.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
El Libro Básico
205 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de coles de bruselas
35 λεπτ.
Frijoles charros
25 λεπτ.
Fetuccine de zanahoria y calabacita al vapor
35 λεπτ.
Puré de papa y camote con chile morita
45 λεπτ.
Compota de berenjenas
35 λεπτ.
Molotes de plátano rellenos de queso
45 λεπτ.
Espinacas con Garbanzos
Καμία βαθμολογία
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 λεπτ.
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30 λεπτ.
Pan mediterráneo sin gluten
1ωρ. 15 λεπτ.
Ensalada de papas con verduras fermentadas
Καμία βαθμολογία
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1ωρ. 40 λεπτ.