Ratatouille

Ratatouille

4.3 49 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porciones

Υλικά

  • 120 g de cebolla blanca en mitades
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 20 g de aceite de oliva
  • 300 g de jitomate en trozos (2-3 cm)
  • 100 g de pimiento rojo en trozos (2-3 cm)
  • 1 cucharada de mezcla de hierbas aromáticas secas (p.ej. romero, mejorana, albahaca, perejil)
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pizcas de pimienta negra molida
  • 300 g de berenjena en trozos (2-3 cm)
  • 200 g de calabacita en trozos (2-3 cm)

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 109 kcal / 456 kJ
Πρωτεΐνη 2.8 g
Λιπαρά 5.6 g
Υδατάνθρακες 14.2 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g
Νάτριο 593.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων