Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe de potiron
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
20 g de gingembre, frais coupé en fines lamelles
-
1 oignon en botte émincé et ½ en rondelles (2 mm)
-
1 ½ c. à café de graines de cumin
-
2 c. à café de paprika doux
-
¾ c. à café de poudre de curcuma séché
-
¾ c. à café de coriandre en poudre
-
30 g de beurre
-
600 g de chair de potiron en morceaux
-
700 g d'eau
-
30 g de concentré de tomates
-
1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 ½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre, moulu
-
200 g de crème
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
746 kJ /
178 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSoupe de légumes, orge et viande des Grisons
1ωρ. 15 λεπτ.
Tom Kha Gai
45 λεπτ.
Lablabi (soupe tunisienne aux pois chiches (شوربة اللبلبي))
Καμία βαθμολογία
Soupe algérienne chorba freekeh(شوربة الفريك بلحم الضأن)
1ωρ.
Soupe froide au kimchi avec ramen
10 λεπτ.
Ramen aux œufs
45 λεπτ.
Soupe miso au tofu
30 λεπτ.
Low Meat Chili à l'épeautre
45 λεπτ.
Soupe de nouilles au poulet
Καμία βαθμολογία
Soupe de goulasch
1ωρ. 15 λεπτ.
Soupe hongroise aux champignons
35 λεπτ.
Thai Tom Yum
45 λεπτ.