Puré de papa y verduras

Puré de papa y verduras

3.6 5 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

400 g de verduras (p.ej. calabacita, zanahoria, camote, chícharos, coliflor, brócoli), en rebanadas (vea el consejo)
600 g de papas peladas, en rebanadas de 1/2 cm
1 - 1 ¼ cucharadita de sal
250 g de leche
30 g de mantequilla sin sal
1 pizca de nuez moscada en polvo (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1054 kJ / 251 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

El Libro Básico 205 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de coles de bruselas

Ensalada de coles de bruselas

35min

Frijoles charros

Frijoles charros

25min

Fetuccine de zanahoria y calabacita al vapor

Fetuccine de zanahoria y calabacita al vapor

35min

Puré de papa y camote con chile morita

Puré de papa y camote con chile morita

45min

Compota de berenjenas

Compota de berenjenas

35min

Molotes de plátano rellenos de queso

Molotes de plátano rellenos de queso

45min

Espinacas con Garbanzos

Espinacas con Garbanzos

Pas d’évaluation

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40min

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30min

Pan mediterráneo sin gluten

Pan mediterráneo sin gluten

1h 15min

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Pas d’évaluation

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

1h 40min

Εμφάνιση όλων