
Συσκευές & Αξεσουάρ
Puré de papa y verduras
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
400 g de verduras (p.ej. calabacita, zanahoria, camote, chícharos, coliflor, brócoli), en rebanadas (vea el consejo)
-
600 g de papas peladas, en rebanadas de 1/2 cm
-
1 - 1 ¼ cucharadita de sal
-
250 g de leche
-
30 g de mantequilla sin sal
-
1 pizca de nuez moscada en polvo (προαιρετικό πεδίο)
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
251 kcal /
1054 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
39 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

El Libro Básico
205 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRequesón
2h
Puré de camote
40min
Arroz en caldo de jitomate
30min
Dedos de pollo horneados
45min
Soufflé de huauzontle
50min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Frijoles charros
25min
Fideos con chorizo
30min
Hongos con epazote
20min
Ensalada de durazno a la plancha con aderezo de miel y mostaza
15min
Pan mediterráneo sin gluten
1h 15min
Ensalada de papas con verduras fermentadas
Pas d’évaluation