Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Navajas con crema de verduras al aroma de cítricos

Navajas con crema de verduras al aroma de cítricos
4.1 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
10 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 500 g de navajas
  • 1 cucharada de sal gorda
  • 1 lima
  • 40 g de aceite
  • 150 g de cebolleta en trozos de 2-3 cm
  • 150 g de zanahorias en dados de 1 cm
  • 1 ramita de apio en trozos de 1 cm
  • 150 g de judías verdes frescas en trozos de 1 cm
  • 200 g de patata en dados de 1 cm
  • 300 g de caldo de pescado
  • 100 g de vino de Jerez dulce
  • 1 pellizco de sal
Montaje
  • 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 263.7 mg
Πρωτεΐνη 4.7 g
Θερμίδες 353 kJ / 84 kcal
Λιπαρά 4.6 g
Φυτικές ίνες 1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g
Υδατάνθρακες 5.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 134 71 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa fría de melón

4.1(133)

10 λεπτ.

Sopa de pescado con pan sin gluten

4.6(5)

3ωρ. 30 λεπτ.

Lentejas rojas con bulgur y arroz

4.2(75)

30 λεπτ.

Salmorejo de atún ligero

4.5(90)

1ωρ. 10 λεπτ.

Crema de pepino y aguacate

4.2(307)

5 λεπτ.

Sopa de garbanzos con espinacas

4.5(228)

30 λεπτ.

Gazpacho de fresas con queso de cabra

4.4(104)

5 λεπτ.

Gazpacho de melón

4.8(333)

15 λεπτ.

Salmorejo de maíz, tomate amarillo y azafrán de la Mancha con caviar de arenque y palomitas

5.0(4)

2ωρ. 25 λεπτ.

Gazpacho de sandía

4.5(122)

10 λεπτ.

Gazpacho de pimientos

4.3(72)

10 λεπτ.

Sopa fría de manzana y puerro

4.1(167)

2ωρ. 40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων