Pak choi salteado

4.0 46 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

10 g de dientes de ajo
10 g de aceite de oliva virgen extra
300 g de pak choi (acelgas chinas) cortadas en tiras (ver sugerencia) u otra verdura verde
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 151 kJ / 36 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina fácil y saludable 196 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Yuca con Mojo

55 λεπτ.

Okras con tomate (Argelia)

30 λεπτ.

Coles de bruselas asadas

45 λεπτ.

Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones

50 λεπτ.

Fritos de cebolla (Bhaji) - India

30 λεπτ.

Verduras al vapor con kéfir

45 λεπτ.

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30 λεπτ.

Berenjenas confitadas

35 λεπτ.

Verduras al vapor con rúcula

25 λεπτ.

Panzanella de invierno

20 λεπτ.

Ensaladilla peruana con remolacha

2ωρ. 30 λεπτ.

Tagliatelle de zanahoria y calabacín

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων