Συσκευές & Αξεσουάρ
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
22 kromki
Υλικά
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
25 g drożdży świeżych pokruszonych
-
500 g mąki pszennej
-
30 g otrębów pszennych
-
50 g płatków owsianych, górskich
-
70 g siemienia lnianego
-
60 g słonecznika łuskanego
-
2 łyżeczki soli
-
olej kokosowy, do natłuszczenia formymasło do natłuszczenia formy
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 kromkę
Νάτριο
214.6 mg
Πρωτεΐνη
4.5 g
Θερμίδες
548.6 kJ /
131.1 kcal
Λιπαρά
3.3 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
21.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LEKKIE ŚNIADANIA III
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
PYSZNE HISTORIE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBułeczki jogurtowe
1ωρ.
Chleb tygrysi
4ωρ.
Włoski chleb z pszenicy durum (Pane di Altamura)
Καμία βαθμολογία
Meksykańskie zaplatane bułki
2ωρ.
Korma z pieczonymi warzywami
55 λεπτ.
Chrupkie pieczywo
40 λεπτ.
Precle nadziewane serem, salami i jalapeño
2ωρ. 15 λεπτ.
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2ωρ. 45 λεπτ.
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2ωρ. 10 λεπτ.
Bułki knyple
11ωρ.
Okrągły chleb na zakwasie
17ωρ.
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3ωρ. 30 λεπτ.