Chleb pszenny z siemieniem lnianym

Chleb pszenny z siemieniem lnianym

4.9 3.7K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
22 kromki

Υλικά

  • 500 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
  • 25 g drożdży świeżych pokruszonych
  • 500 g mąki pszennej
  • 30 g otrębów pszennych
  • 50 g płatków owsianych, górskich
  • 70 g siemienia lnianego
  • 60 g słonecznika łuskanego
  • 2 łyżeczki soli
  • masło do natłuszczenia formy
    olej kokosowy, do natłuszczenia formy

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 kromkę

Θερμίδες 131.1 kcal / 548.6 kJ
Πρωτεΐνη 4.5 g
Λιπαρά 3.3 g
Υδατάνθρακες 21.7 g
Φυτικές ίνες 2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Νάτριο 214.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων