Cuisson du boulgour moyen

Cuisson du boulgour moyen

4.6 87 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 portions

Υλικά

  • de boulgour
    200 - 500 g
  • d'eau
    400 - 800 g
  • d'huile végétale
    ½ - 2 c. à soupe
  • de sel
    ½ - 1 c. à café

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 214.1 kcal / 896.4 kJ
Πρωτεΐνη 5.6 g
Λιπαρά 1.9 g
Υδατάνθρακες 43 g
Φυτικές ίνες 6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Νάτριο 295.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων