
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cuisson du boulgour moyen
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
de boulgour200 - 500 g
-
d'eau400 - 800 g
-
d'huile végétale½ - 2 c. à soupe
-
de sel½ - 1 c. à café
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
214.1 kcal /
896.4 kJ
Πρωτεΐνη
5.6 g
Λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
43 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Νάτριο
295.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPain aux différents fruits secs
2 Std. 55 Min
Cuisson des pâtes
20 Min
Wraps végétaliens et sans gluten
Keine Bewertungen
Cuisson du quinoa
30 Min
Pâte à tortilla
50 Min
Crème au beurre à la meringue suisse
50 Min
Jus d'abricot
21 Min
Jus de raisin
6 Min
Pâte à tarte en 3 ingrédients
50 Min
Crème fouettée mascarpone
5 Min
Chantilly
5 Min
Pickles de carottes épicées en spirales
30 Min