Cuisson du boulgour moyen

Cuisson du boulgour moyen

4.6 95 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 portions

Υλικά

200 - 500 g de boulgour
400 - 800 g d'eau
½ - 2 c. à soupe d'huile végétale
½ - 1 c. à café de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 295.8 mg

Πρωτεΐνη 5.6 g

Θερμίδες 896.4 kJ / 214.1 kcal

Λιπαρά 1.9 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ma cuisine au quotidien 239 Συνταγές
Γαλλία

Mix and Match - Batchcooking 27 Συνταγές
Γαλλία

Mode rice cooker 8 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce béarnaise Mode Sauce

Sauce béarnaise Mode Sauce

20 λεπτ.

Pain aux différents fruits secs

Pain aux différents fruits secs

2ωρ. 55 λεπτ.

Boisson végétale au riz

Boisson végétale au riz

12ωρ.

Boisson et pancakes aux cacahuètes

Boisson et pancakes aux cacahuètes

8ωρ. 55 λεπτ.

Yaourt à boire à la vanille

Yaourt à boire à la vanille

12ωρ.

Jus de pommes

Jus de pommes

20 λεπτ.

Cuisson des pâtes

Cuisson des pâtes

20 λεπτ.

Wraps végétaliens et sans gluten

Wraps végétaliens et sans gluten

3ωρ. 40 λεπτ.

Cuisson du quinoa

Cuisson du quinoa

30 λεπτ.

Pâte à tortilla

Pâte à tortilla

50 λεπτ.

Crème au beurre à la meringue suisse

Crème au beurre à la meringue suisse

50 λεπτ.

Jus d'abricot

Jus d'abricot

21 λεπτ.

Εμφάνιση όλων