Cuisson du quinoa

Name: Cuisson du quinoa
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1200 g d'eau; 1 c. à café de sel; 2 c. à soupe d'huile d'olive; 200 g de quinoa

3.8 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'eau
1200 g
de sel
1 c. à café
d'huile d'olive
2 c. à soupe
de quinoa
200 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 248.7 kcal / 1040.4 kJ

Πρωτεΐνη 6.7 g

Λιπαρά 9.5 g

Υδατάνθρακες 32.2 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Νάτριο 593.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mix and match III 29 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crème anglaise Mode Sauce

4.5(442)

15 λεπτ.

Pâte à tartiner aux speculoos

4.5(25)

10 λεπτ.

Sauce hollandaise au poivron rouge et au paprika

4.5(16)

15 λεπτ.

Jus de pommes

5(1)

20 λεπτ.

Cuisson des pâtes

4.5(23)

20 λεπτ.

Wraps végétaliens et sans gluten

5(1)

3ωρ. 40 λεπτ.

Pâte à tortilla

4(14)

50 λεπτ.

Crème au beurre à la meringue suisse

4.5(20)

50 λεπτ.

Jus d'abricot

5(2)

21 λεπτ.

Jus de raisin

5(9)

6 λεπτ.

Pâte à tarte en 3 ingrédients

4(18)

50 λεπτ.

Crème fouettée mascarpone

4.5(12)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων