Champiñones o setas al ajillo

Champiñones o setas al ajillo

4.7 1.2K βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

dientes de ajo
4
de perejil fresco (solo las hojas)
10 ramitas
de champiñones cortados en mitades o cuartos
400 g
400 g de setas de cardo frescas, cortados en mitades o cuartos
pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)
1
de aceite de oliva virgen extra
50 g
de sal
½ cucharadita
de pimienta negra molida
2 pellizcos

Διατροφή ανά 4 raciones

Θερμίδες 552.2 kcal / 2310.4 kJ

Πρωτεΐνη 13.5 g

Λιπαρά 50.8 g

Υδατάνθρακες 18 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.1 g

Νάτριο 1191.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina fácil y saludable 196 Συνταγές
Ισπανία

Ideas sencillas 168 Συνταγές
Ισπανία

Recetas a mi medida 100 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Puré de patata y verduras

Puré de patata y verduras

45 λεπτ.

Pak choi salteado

Pak choi salteado

10 λεπτ.

Ratatouille exprés (Ratatouille)

Ratatouille exprés (Ratatouille)

40 λεπτ.

Verduras al vapor con rúcula

Verduras al vapor con rúcula

25 λεπτ.

Tortillitas de calabacín

Tortillitas de calabacín

20 λεπτ.

Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo

Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo

50 λεπτ.

Judías verdes a la carbonara

Judías verdes a la carbonara

40 λεπτ.

Salteado de verduras al curry

Salteado de verduras al curry

30 λεπτ.

Zanahorias baby aliñadas

Zanahorias baby aliñadas

20 λεπτ.

Puré de patata con leche desnatada

Puré de patata con leche desnatada

45 λεπτ.

Zanahorias estofadas agridulces

Zanahorias estofadas agridulces

1ωρ.

Arroz kashmiri - India

Arroz kashmiri - India

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων