
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe de poisson
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'oignon coupé en quatre100 g
-
de carottes en rondelles200 g
-
de blanc de poireau en morceaux130 g
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gousses d'ail2
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de vin blanc100 g
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de tomates en morceaux150 g
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de poisson blanc (aiglefin, cabillaud, merlu)500 g
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de piment en poudre1 pincée
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dose de safran1
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d'eau350 g
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de tomates concassées en conserve200 g
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du sel
-
du poivre moulu
-
de crème liquide 30-40% m.g.150 g
-
baguette en rondelles frottées à l’ail et à l’huile
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
389 kcal /
1627 kJ
Πρωτεΐνη
27 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
33 g
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