Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Saltear frango em tiras
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
250 g
Υλικά
-
20 g óleo vegetalazeite20 g
-
20 g cebola, cortada em lâminasdente de alho1
-
250 g bife de frango, cortado em tiras (1.5x 3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinhacoxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha250 g
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
197.5 kcal /
826.4 kJ
Πρωτεΐνη
14.4 g
Λιπαρά
15.9 g
Υδατάνθρακες
0.4 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Νάτριο
196.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Salteados de carne e marisco
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Essência de baunilha
168 Std.
Panquecas em frasco
20 Min
Chutney de pera e mostarda
40 Min
Beringelas em azeite à siciliana
Keine Bewertungen
Polpa de tomate
2 Std. 20 Min
Espargos em conserva
Keine Bewertungen
Camarão salteado
15 Min
Cogumelos salteados
25 Min
Massa choux sem glúten
1 Std. 10 Min
Limão em conserva
72 Std.
Pasta de sal e limão
10 Min
Wraps de lentilhas vegan e sem glúten
Keine Bewertungen