Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
750 g
Υλικά
-
30 g de virutas de coco sin azúcar30 g de coco rallado
-
30 g de pasas sin semillas
-
30 g de arándanos rojos deshidratados
-
100 g de quinoa en grano
-
100 g de dátiles sin hueso
-
50 g de agua
-
100 g de aceite de coco
-
200 g de copos de avena
-
200 g de frutos secos variados (nueces, avellanas, almendras, etc.)
-
10 - 15 g de cacao puro en polvo (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 50 g
Νάτριο
8.4 mg
Πρωτεΐνη
5.2 g
Θερμίδες
1058.3 kJ /
253.2 kcal
Λιπαρά
17.5 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
18.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 135
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos en molde
15 λεπτ.
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8ωρ. 10 λεπτ.
Cookies de avena con harina integral y miel
45 λεπτ.
Huevos cocidos en molde de silicona
15 λεπτ.
Tortilla caprese en Varoma
30 λεπτ.
Mini tortitas con beicon
30 λεπτ.
Café Dalgona
5 λεπτ.
Nidos de huevo al horno
4ωρ.
Muesli
1ωρ.
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 λεπτ.
Entomatadas de pollo
40 λεπτ.