Συσκευές & Αξεσουάρ
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
cashew nuts60 g
-
sourdough bread, diced (2 cm)sliced white bread thick, diced (2 cm)3 slices
-
broccoli (approx. 500 g), florets, halved if large amd stems, lightly peeled, cut in pieces (2 cm x 5 cm)1
-
garlic cloves to taste3 - 5
-
onions quartered100 g
-
olive oil plus extra for drizzling30 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
carrots cut in pieces (3 cm)90 g
-
potatoes peeled, diced (3 cm)200 g
-
water plus extra for soaking1100 g
-
nutritional yeast flakes40 g
-
dried mixed herbs¾ tsp
-
paprika¾ tsp
-
ground cayenne pepper¼ tsp
-
fine sea salt plus extra to taste1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
vegan cheese, grated (προαιρετικό πεδίο) for sprinkling
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1032 mg
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
1629 kJ /
390 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vegan Comfort Food
9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChorizo and Butternut Squash Soup
30 λεπτ.
Pickled Gherkin Soup - Rassolnik
1ωρ. 20 λεπτ.
Curried Butternut Cream Soup
35 λεπτ.
Beetroot Soup with Herb Dumplings
1ωρ. 10 λεπτ.
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45 λεπτ.
Vegetable soup
35 λεπτ.
Miso Soup with Vegetables
30 λεπτ.
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45 λεπτ.
Mulligatawny Soup
35 λεπτ.
Carrot and Ginger Soup
5 λεπτ.
Reuben's Stew
5 λεπτ.
Lablabi
Καμία βαθμολογία