Συσκευές & Αξεσουάρ
No fail béchamel
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
600 g
Υλικά
-
unsalted butter cut into pieces40 g
-
milk500 g
-
plain flour40 g
-
salt to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
nutmeg1 - 2 pinches
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 600 g
Νάτριο
1287.4 mg
Πρωτεΐνη
21.3 g
Θερμίδες
3243.4 kJ /
772.2 kcal
Λιπαρά
50.7 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
32.3 g
Υδατάνθρακες
59.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thickening with TM6
19 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuick béchamel sauce
15 λεπτ.
Lemon caper butter
10 λεπτ.
Falafel with beetroot hommus
20 λεπτ.
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 λεπτ.
Traditional hommus
25ωρ. 5 λεπτ.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1ωρ. 35 λεπτ.
Yoghurt dressing
10 λεπτ.
Mushroom and white wine cream sauce
30 λεπτ.
Layered Mexican dip
25 λεπτ.
Whey bread with soft cheese (TM6)
13ωρ. 15 λεπτ.
Mint sauce
5 λεπτ.
Tarator (tahini dip)
5 λεπτ.