
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chleb mieszany z ziemniakami
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
30 kromek
Υλικά
-
50 g ziaren żyta
-
100 g ziaren pszenicy
-
130 g kefiru
-
120 g wody
-
50 g świeżych drożdży pokruszonych
-
1 łyżeczka cukru
-
2 jajka (w tym 1 roztrzepane, do posmarowania)
-
350 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżka oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 łyżeczka soli
-
150 g ziemniaków ugotowanych, wystudzonych, pokrojonych na kawałki
-
2 łyżeczki siemienia lnianego
-
2 łyżeczki pestek dyni
-
2 łyżeczki słonecznika łuskanego
-
2 łyżeczki płatków owsianych plus dodatkowa ilość do posypania
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
1 szczypta tymianku, suszonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 kromkę
Θερμίδες
82.9 kcal /
347 kJ
Πρωτεΐνη
3.2 g
Λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
14.8 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Νάτριο
86.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KULINARNE ABC
203 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBułeczki mleczne z czekoladą
2ωρ. 30 λεπτ.
Różowe bułki z czarnuszką
2ωρ.
Plecione bułki z makiem
14ωρ. 30 λεπτ.
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy na zakwasie żytnim
17ωρ. 20 λεπτ.
Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną
1ωρ. 30 λεπτ.
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
1ωρ. 30 λεπτ.
Thermomix® Party - Przepis 2
1ωρ. 5 λεπτ.
Bezglutenowy chleb z garnka
3ωρ.
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
20ωρ.
Bułki-trojaczki z ziarnami
2ωρ. 40 λεπτ.
Chleb tygrysi
4ωρ.
Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami
2ωρ. 20 λεπτ.