
Συσκευές & Αξεσουάρ
Guarnición de verduras
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 porciones
Υλικά
-
de jitomate en trozos400 g
-
chile chipotle adobado1
-
de cebolla en trozos300 g
-
de pimiento rojo desvenado, en trozos150 g
-
de chile poblano desvenado, en trozos150 g
-
de calabacita sin pelar, en trozos300 g
-
de aceite40 g
-
de concentrado de caldo de verduras en polvo o al gusto2 cdas
-
de pimienta negra molida o al gusto1 pizca
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
89.9 kcal /
376.1 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
5.4 g
Υδατάνθρακες
10 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Νάτριο
116.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

El Libro Básico
205 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz Blanco
35 λεπτ.
Yakimeshi vegetariano
35 λεπτ.
Arroz de Coliflor
25 λεπτ.
Tacos de lechuga Hunan
35 λεπτ.
Verduras al vapor con rúcula
25 λεπτ.
Judías verdes a la carbonara
40 λεπτ.
Puré de patata con leche desnatada
45 λεπτ.
Esquites de feria
25 λεπτ.
Puré de alubias con espinaca
30 λεπτ.
Rajas con elote
20 λεπτ.
Verduras al vapor
45 λεπτ.
Puré de papas
50 λεπτ.