Guarnición de verduras

Guarnición de verduras

5.0 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 porciones

Υλικά

  • 400 g de jitomate en trozos
  • 1 chile chipotle adobado
  • 300 g de cebolla en trozos
  • 150 g de pimiento rojo desvenado, en trozos
  • 150 g de chile poblano desvenado, en trozos
  • 300 g de calabacita sin pelar, en trozos
  • 40 g de aceite
  • 2 cdas de concentrado de caldo de verduras en polvo o al gusto
  • 1 pizca de pimienta negra molida o al gusto

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 89.9 kcal / 376.1 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 5.4 g
Υδατάνθρακες 10 g
Φυτικές ίνες 2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Νάτριο 116.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων