Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Verduras al vapor
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
200 g de papa en rebanadas
-
200 g de brócoli en arbolitos
-
200 g de coliflor en arbolitos
-
200 g de calabacita en rebanadas
-
200 g de ejotes
-
750 g de agua
-
1 cucharada de sal (opcional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
1195.4 mg
Πρωτεΐνη
3.2 g
Θερμίδες
256.6 kJ /
61.3 kcal
Λιπαρά
0.4 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Υδατάνθρακες
13.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
El Libro Básico
205 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Arroz de Coliflor
25 λεπτ.
Arroz al cilantro
35 λεπτ.
Ratatouille
40 λεπτ.
Judías verdes a la carbonara
40 λεπτ.
Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces
Καμία βαθμολογία
Papas a la francesa TM6
1ωρ. 15 λεπτ.
Requesón
2ωρ.
Verduras salteadas
10 λεπτ.
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 λεπτ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Guarnición de calabacitas con elote
30 λεπτ.
Tamales de elote con rajas
4ωρ. 45 λεπτ.