Frijoles refritos

4.5 129 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

1 receta completa

Υλικά

20 g de cebolla
1 diente de ajo
15 g de manteca de cerdo

15 g de aceite
290 g de frijol bayo entero, enlatado sin caldo

290 g de frijoles negros cocidos, enlatados, sin caldo
queso panela para servir
totopos para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 receta completa

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 2209 kJ / 526 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 26 g

Υδατάνθρακες 71 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

El Libro Básico 205 Συνταγές
Μεξικό

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz Blanco

35 λεπτ.

Arroz de Coliflor

25 λεπτ.

Calabacitas con elote y cilantro

20 λεπτ.

Tostadas de rajas con pollo

40 λεπτ.

Verduras en escabeche

35 λεπτ.

Yakimeshi vegetariano

35 λεπτ.

Papas a la francesa TM6

1ωρ. 15 λεπτ.

Alambre de pescado

35 λεπτ.

Gohan

45 λεπτ.

Tacos de lechuga Hunan

35 λεπτ.

Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico

30 λεπτ.

Papas al horno

1ωρ.

Εμφάνιση όλων