Granola

Granola

4.8 281 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
500 g

Υλικά

  • 100 g de dátiles sin hueso
  • 50 g de agua
  • 300 g de copos de avena
  • 200 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
  • 60 g de aceite

Διατροφή ανά 500 g

Θερμίδες 3151 kcal / 13172 kJ
Πρωτεΐνη 75 g
Λιπαρά 205.4 g
Υδατάνθρακες 250.6 g
Φυτικές ίνες 50.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 22.3 g
Νάτριο 40.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων