Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
500 g
Υλικά
-
100 g de dátiles sin hueso
-
50 g de agua
-
300 g de copos de avena
-
200 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
-
60 g de aceite
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 500 g
Νάτριο
40.6 mg
Πρωτεΐνη
75 g
Θερμίδες
13172 kJ /
3151 kcal
Λιπαρά
205.4 g
Φυτικές ίνες
50.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
22.3 g
Υδατάνθρακες
250.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHuevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos en molde
15 λεπτ.
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8ωρ. 10 λεπτ.
Cookies de avena con harina integral y miel
45 λεπτ.
Huevos cocidos en molde de silicona
15 λεπτ.
Tortilla caprese en Varoma
30 λεπτ.
Mini tortitas con beicon
30 λεπτ.
Café Dalgona
5 λεπτ.
Nidos de huevo al horno
4ωρ.
Muesli
1ωρ.
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 λεπτ.
Entomatadas de pollo
40 λεπτ.